Сбоник фактов и историй

Почему нельзя долго сидеть за компьютером?

Почему нельзя долго сидеть за компьютером? (Исповедание геймера)

начинал играть в 7 лет, играл до 18, сидел за компьютером каждый день минимум 3 часа, отдыхал только 2 месяца летом на море. Имелись значительные успехи в играх на мировой арене, но сейчас уже в игры не играю и никогда больше не буду, читать ниже почему)
На самом деле проблем очень и очень много, если долго сидеть за компьютером.
Во-первых - глаза, конечно же. Я пока за всю свою жизнь видел только одного ИТ-ника, у которого зрение никак не испортилось, другие уже давно носят очки.
Во-вторых - геморрой, как бы ужасно это не звучало... Дело в том, что весь наш зад пронизан кровеносными сосудами (достаточно хрупкими), и если не разгонять кровь, то она там застаивается и образуются тромбы, которые в последствии начинают кровоточить, болеть и т.д. У меня был почти хронический, постоянные боли и т.д., в больнице даже лежал из-за этого.
В-третьих - проблемы с костями и суставами. Лечусь от остеохондроза, началось все под конец моего пути геймера, когда начала неметь левая рука... Ужасные ощущения, поверь. + осанка страдает капитально.
В-четвертых - проблемы в личной жизни и т.д. Постепенно начнешь отдалятся от общества, твой круг общения - такие же задроты как и ты, у тебя никогда не было девушки и т.д. Когда это понимаешь, то становиться очень печально, поверь. Прибавь к этому ещё и проблемы с учебой, получается неплохая солянка и просто убогая жизнь. Вот убрать у тебя из жизни твой комп, всех дружков-задротов, то что останется? Чего ты добился в жизни? Ровным счетом ничего.
Итог: Завязывай с долгим сидением за компом, особенно с играми, до добра не доведут, проверенно на своей шкуре. Если профессия вынуждает долго сидеть за компом, то надо как минимум каждый час делать упражнения для глаз, спины и попы) Сейчас занимаюсь в спортзале, у меня есть девушка (наконец-таки) и вообще чувствую себя человеком) Все мои проблемы со здоровьем и социумом были вызваны долгим сидением за комп. играми. Удачи, надеюсь ты сделаешь правильный выбор!