100 segredos das pessoas felizes

Compreenda que a satisfação completa não existe

Se você acha que é possível ter uma vida perfeita, viverá em eterna
frustração. Altos e baixos, alegria e tristeza, entusiasmo e decepção são partes
integrantes da existência. Além disso, a satisfação completa não existe, porque tudo
na vida pode ser melhorado. Aqueles que aceitam essa realidade conseguem
apreciar o que têm. Aqueles que não a aceitam nunca conseguem apreciar o que
têm, mesmo quando as circunstâncias melhoram. Lute sempre para melhorar e
alegre-se com as suas conquistas. Não busque a perfeição, porque não é possível
alcançá-la.
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Quando perguntam a uma amiga minha "Tudo bem?", ela invariavelmente
responde: "Tudo não, mas, tirando a média, até que vamos muito bem." E ela
explica: foi tão massacrada com a exigência de perfeição e com a impressão que
alguns lhe transmitiam de levar uma vida perfeita – o que tornava a sua uma
experiência frustrada – que faz questão, mesmo numa pergunta padrão como "Tudo
bem? ", de mostrar que "tudo", "nada," "sempre", "nunca" não existem. O que existe
é a média resultante das muitas e variadas experiências e sentimentos vividos.
Quem almeja a perfeição só valoriza resultados, ignora a importância dos
processos. Uma famosa cantora descrevia o caminho percorrido até o sucesso: um
trabalho árduo, diário, em que às vezes, por longos períodos, não parecia haver o
menor progresso no alcance da voz. E de repente, subitamente, aparecia, ainda que
de forma sutil, o resultado do esforço. Foi assim, lentamente, com um investimento
constante, que ela atingiu a excelência de seu desempenho. Mas sempre consciente
de que, para mantê-lo, era preciso continuar investindo e havia sempre como
melhorar. Ela dava este depoimento: "Se eu não tivesse valorizado ó processo e me
alegrado com cada pequeno passo, provavelmente teria desistido."
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As pessoas que acreditam que não alcançarão seus objetivos são felizes,
mas aquelas que acreditam que alcançarão exatamente o que querem também o
são. As pessoas mais felizes acreditam que atingirão alguns de seus objetivos e que
terão satisfação em vários aspectos da vida.
Chen, 1996