Bangtan Gang {BTS-Suga} (ARRET)

CHAPITRES 18

JM: Moi je vais m'occuper de ton niveau en sport, athlétisme. Donc: course, pompes, abdos, vitesse et encore plein. Tout se qui est physique c'est moi qui vais m'en occuper. Prête ?

Ji: Oui.

JM: On commence par les pompes. 200 pompes.

Ji: Hein ?! 200 ?!

JM: 300.

Ji: 400 tant que tu y ais !

JM: Aller 400.

Ji:...

JM: T'as enfin compris que plus(+) tu va te plaindre plus tu en fera. Aller commence j'ai pas la journée gamine non plus.

Je me met en position au sol et commence les pompes. Je finis les 400 et je sens que mes muscles veulent se barrer de mon corps.

JM: Ensuite abdos. 200.

Je commence les 200 abdos. Et les finis non sans difficulté.

JM: Maintenant, tour du jardin en courant. Go !

Je commence mes tours j'en fait 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10. Je continue toujours je ne m'arrête pas et lui ne me dit pas stop non plus. Je me demande combien je vais encore en faire.

JM: Stop !

Je m'arrête a bout de souffle, des goutes de sueur descende mon front.

JM: Très bien t'a un bon niveau maintenant tractions. Tu sais en faire ?

Ji: Ouais.

JM: Tu fait 3 série de 50 tractions. Go !

Je fait la première série assez bien et la deuxième un peu plus dur et la troisième je fait une pause mais ne lâche pas mes bras.

JM: Remonte t'en est a ta dernière séries. Tu peut le faire !

Je me remet en place et prend sur moi , je fait ma dernière série. Dès que je la finis je me laisse tomber au sol.

JM: Good job ! *tchèque*

Ji: C'est fini ?

JM: Presque il manque les étirement.

Ji: Pas ça...

JM: Si sinon tu va avoir des courbature de fou demain et tu sera plus bouger.

Je m'assis au sol et commence les étirements. Je finis 20 minutes plus tard.

JM: Ta bien travailler pour le prochain entrainements dans 2 jours comme ça tu te repose un peu.

Ji: D'acc.

JM: Va prendre une douche et ensuite tu va avoir entrainements avec le leader et JungKook.

Ji: Ouais dis leur que dans 5 minutes je serai là.

JM: Je leurs dirai. T'as bien travailler. J'en parlerai au leader pour que tu est une journée de repos ou quelque chose comme ça.

Ji: D'acc merci.

JM: Y'a pas de quoi.

Je part prendre ma douche et change de vêtements. Je croise Suga aussi, comme il y a personne il m'arrête.

S: Attend. *bisous* Bon courage pour le reste de tes entrainements.

Ji: Merci. *sourire*

Je rejoins alors le leader et le maknae dehors.

RM: Rapide toi.

Ji: Yep, je voulais pas a avoir a faire 100 pompes encore.

JK: Vu l'entrainement de Jimin je comprend.

RM: Oui, il m'a dit a la fin de l'entrainement faudra que je te parle Jieun.

Ji: Ok.

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Voilà voilà, n'hésitez pas a commenter et donner votre avis je répond a tout le monde et sa me fais plaisir. Pas trop froid aujourd'hui ? Moi si j'ai sortit le pull et j'ai super froid, je sens plus mes mains :D enfin j'espère que vous sa va bien. Bonne aprem. A bientôt ! 

Bonne lecture...

Solène...<3

FIGHTING !