Journée de merde. J'avais pas vraiment fait de programme donc pas de ''limite'' et ça me soule.
Matin
Programme : rien
Réalité :rien
Midi
Programme :---
Réalité : noix de cajou : 174 kcal
Jus de pomme : 91 kcal
Tomates cerises : 31 kcal
Soir
Programme : rien
Réalité : rien
Sport
Programme: -400 kcal
Réalité : -736 kcal
Total
Programme : 296-400=-104 kcal
Réalité : 296-736 = -440 kcal
Je sais pas pourquoi mais j'ai vraiment peur pour demain.. Je me sens mal, vide, stupide.. J'ai peur de reprendre ou de craquer ou je sais pas... Je suis au plus bas..
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Une vie de calories-Bad Habits
Non-Fictionpensées lourdes ou inutiles, un genre de journal, certes peu intime. Libre à vous de le lire ou non mais tout ne sera pas forcément rose. /!\ si quiconque se sent offensé, choqué par ce qu'il pourrait lire ici, qu'il quitte simplement mon profil. Ne...
