Da dieses Buch nicht nur die Super dupa schönen Themen hervorzeigt sondern auch andere schreibe ich heute mal wieder über was ernsteres.
Denn wie ihr wisst sind die meisten Kapitel sind mit mir verbunden👯
Ich hatte oder habe zum teils immernoch schlafstörungen. Und ja ja, dass hört sich krass an aber glaubt mir das haben leider sehr viele Menschen auf diesem Planeten.
Es ist sehr quälend wenn man einfach schlafen will aber zum teil Angst hat, dass was im schlaf passiert. Und wenn man schläft wacht man 'fesselnd' auf.
Auch wenn ich sehr dankbar bin, dass mich dieses Gefühl seit Monaten nich mehr plagt kann ich trotzdem nicht sagen, dass es nie wieder kommen wird.
Denn manchmal ist für ein halben Monat Ruhe und es kommt danach ganz plötzlich wieder.
Und deswegen sollte man versuchen damit umzugehen! Man sollte es meiner Meinung nicht als selbstverständlich und ein Teil von seinem Leben sehen aber man sollte damit umgehen können.
Schlaftabletten empfehle ich keinem, ausser deine Schlafstörung ist so schlimm, dass du Tage am Stück die augen offen hälst und es dir dein Arzt verschreiben lässt. Natürlich war ich an manchen Tagen am überlegen auch mal schlaftabletten zu nehmen aber ich versuche es wirklich immer auf natürlichster Art und Weise.
So vor zwei oder drei Jahren glaube ich bin ich ab zu Dm und hab zufälligerweise diese Sorte von Tee entdeckt:
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Ich hab mir erstmal alles inruhe durchgelesen und hab es anschließend bei Dmgekauft. Es kostet nur 95ct. Es sind 8 Tee Beutel vorhanden. Dieser Beruhigungs Tee ist auch ein Arzneimittel weil es eben von Ärzten entwickelt wurde aber ist auf pflanzlicherweise.
Der Tee hilft bei: -Unruhezuständen - Einschlafstörungen - Nervosität - Allgemeine Verdauungsbeschwerden
Als ich ihn das erste mal probiert habe hat er wirklich schrecklich geschmeckt wegen dem Lavendel. Aber im nachhinein geht es eigentlich. Ich trinke nicht alles auf sondern nehme nur ein paar schlucke und gehe dann auch schlafen.
Für alle die es so ergeht wie mir würde ich diesen Tee empfehlen ihr solltet aber auf jeden Fall die Packungsbeilage lesen! Und auch mal gucken ob es eine Altersbegrenzung gibt. Mit so welchen sachen sollte man nämlich immer vorsichtig sein egal ob es auf pflanzlicherweise ist es verursacht ja trotzdem eine Wirkung!
Vielleicht habt ihr ja noch Tipps und vielleicht schreibe ich ja noch ein Kapitel über die Schlafstörung.
