💄Советы для девушек👠

📱Как проводить меньше времени в интернете📱

🍫 Отпишитесь от всех информационных и рекламных рассылок, которые вы не читаете. Потратьте несколько секунд и найдите кнопку «отписаться». Чем меньше времени вы будете тратить на просмотр ненужной почты, тем больше его у вас будет.

🍫 Составьте план своего пребывания в сети. Не заходите в интернет только для того, чтобы бесцельно бродить по сайтам в поисках чего-нибудь интересного. Составьте список вещей, которые вам необходимо сделать в интернете.

🍫 Пользуйтесь таймером. Купите недорогой таймер и поставьте на стол. Попробуйте установить его на один час и удивитесь, как быстро он пролетает в сети.

🍫 Составьте график повседневных дел. Даже если вы не хотите ограничивать время в сети, внесите в свой распорядок дня другие обязательные занятия, чтобы вы могли тратить время на них, а не на сеть.

🍫 Удалите из телефона все приложения быстрого доступа к социальным сетям. Эта решительная мера может помочь, если у вас нет необходимости выходить с телефона в интернет, но вы постоянно сидите в социальных сетях за обедом и никак не можете избавиться от этих привычек.

🍫 Найдите новое хобби. Попробуйте научиться вязать, займитесь скрапбукингом или другим подобным увлечением. Таким образом можно расширить кругозор, всегда быть чем-то занятым и на время забыть о компьютере.

🍫 Выходите из сети каждый вечер. Когда вы закончили свою дневную интернет-деятельность, выйдите из всех профилей и отключите сеть. Утром у вас будет меньше соблазна бежать к компьютеру и вы сможете спокойно заняться другими делами.

🍫 Закрывайте ненужные вкладки. Не держите вкладки социальных сетей открытыми во время работы. Вместо этого лучше выйдите из профилей и сосредоточьтесь на текущих заданиях.

💕Ваша Sliva💕