💄Советы для девушек👠

👅Как улучшить чёткость речи👅

1. 👀Контролируйте свое дыхание👀
Правильное дыхание может значительно улучшить ясность вашей речи. Одним из способов обеспечить себе правильную методику дыхания является расположение одной вашей руки на животе, а другой на груди в то время, когда вы дышите. Вам нужно сделать так, чтобы ваша рука на животе двигалась, а рука на груди оставалась неподвижной. Дыхание животом (диафрагмой) обеспечит вам полный настоящий вдох, что позволит вам говорить звучным голосом.

2. 🙆Не торопитесь при разговоре🙆
Разговаривайте неторопливо, но не нужно быть настолько медленным, чтобы казаться со стороны роботом.

3. 🐟Проглатывайте лишнюю слюну во рту🐟
Слюна, оставшаяся в полости рта, может привести к проглатыванию слов и искажению произношения таких согласных как «С» и «К».

4. 🐒Обдумывайте то, что вы собираетесь сказать🐒
Выступаете ли вы публично или же просто ведете обычный разговор с другом, делайте хотя бы секундную паузу, чтобы обдумать то, что вы собираетесь говорить. Это заставит ваши слова звучать яснее, и вы не будете торопиться.

5. 🐀Выступайте🐀
Если вам нужно публично выступить или представить какого-либо рода презентацию то, возможно, вы напишите хотя бы содержание в общих чертах. Попрактикуйтесь в ее произношении во время прогулки.

6. 🎿Повторяйте те слова, которые трудно произнести🎿

7. 🎹Тренируйтесь на скороговорках🎹

8. 🎳Читайте вслух🎳
Если вы читаете книгу или даже просто утреннюю газету, упражняйтесь, читая её вслух. Это поможет вам более детально ознакомиться с тем, как звучит ваш голос.

9. 🎯Тренируйтесь, разговаривая с пробкой во рту🎯

10. 🏸Уделяйте внимание интонации🏸

11. 🍊Не используйте восходящие интонации в разговоре🍊
Эта противная привычка говорить с восходящей интонацией заставляет звучать ваш голос так, будто вы задаете вопрос.

12. 🌈Тренируйте мышцы челюсти, чтобы улучшить четкость своей
речи🌈
- Делайте широкие жевательные движения, одновременно с этим что-то напевая себе под нос.
- Растягивайте каждую мышцу своей челюсти и лица. Откройте рот как можно шире (как будто вы собираетесь зевнуть), в то же время, описывая своей нижней челюстью круг и двигая ею из стороны в сторону.
- Откройте широко свой рот, как и в предыдущем упражнении, и закройте его. Повторите так 5 раз.
- С помощью губ, сомкнутых вместе, попробуйте издать жужжащий звук, но только не сжимайте челюсти.

13. 🔫Следите за осанкой🔫
Как и дыхание, ваша осанка играет важную роль в ясности вашей речи, и это именно то, о чем мы часто забываем и не принимаем во внимание.

14. ⚡Не разговаривайте со стиснутыми зубами⚡

15. 💦Пейте больше воды💦
Ваши голосовые связки похожи на механизм, который нужно постоянно хорошо смазывать. Прополощите горло теплой водой с щепоткой соли, чтобы связки стали гибче. Это поможет снять напряжение в вашем горле

✋Предупреждение:
- Работая с челюстью и ртом, не переусердствуйте, иначе получите травму. Если вы ощущаете боль, нужно немного расслабить мышцы лица.

💕Ваша Sliva💕