niestety nie znajdziecie tutaj żadnych magicznych sztuczek na utratę kilogramów, ale postatam się być dla was motywacją. 🌻💪
swoją przygodę z odchudzaniem zaczęłam 28 czerwca tego roku z wagą około 70 - 71 kilogramów. teraz jest lepiej, ale mam dalsze cele w związku z moją wagą. a niżej przedstawię wam moje wymiary i cele. 🐹
🌻 w z r o s t -- 165 cm
🌻 w a g a -- 61,5 kg
🌻 r a m i ę -- 26,5 cm
🌻 b i u s t -- 93,5 cm
🌻 b r z u c h -- 74,5 cm
🌻 b i o d r a -- 85 cm
🌻 u d o -- 53,5 cm
🌻 ł y d k a -- 39,5 cm
i tutaj obrazek, z którego się mierzyłam.
Oops! This image does not follow our content guidelines. To continue publishing, please remove it or upload a different image.
🌼 cel I -- 60 kg
🌼 cel II -- 57 kg (chciałabym do rozpoczęcia)
🌼 cel III -- 55 kg
🌼 cel IV -- 52 kg
🌼 cel V -- 50 kg
nie będzie łatwo, zdaję sobie z tego sprawę, ale jestem dobrej myśli i razem nam się uda! 🌻🐝 jeśli jeszcze nie prowadzicie swoich dzienniczków, to koniecznie załóżcie je już dzisiaj! 🌻
wieczorem pojawi się bilans, a wam życzę miłego dnia i dużo uśmiechu! 🌻
Oops! This image does not follow our content guidelines. To continue publishing, please remove it or upload a different image.
