Yağ Yakan Domates Çorbası: Domates çorbası denilince aklınıza erimiş kaşar taneleri geliyor olabilir. Fakat bu tarifimizde bu lezzetli çorbaya birkaç eklemede bulunacağız. Çorbanın orijinal tarifi kaşar ve kıtır ekmek gibi öğelerle bir araya getirilerek tam bir kalori bombasına dönüştürülüyor. Oysaki bir yapmış olduğumuz birkaç değişiklik ile yağ yakımını sağlayan lezzetli bir çorba yemeği yapacağız.
Malzemeler:
4 adet domates
5 adet lahana yaprağı
1 adet kırmızı biber
1 yemek kaşığı yulaf
3-4 fesleğen yaprağı
1 litre su
Yarım çay kaşığı tuz
Tarifi:
Tüm sebzeleri yıkadıktan sonra küçük parçalar halinde doğrayın. Ardından bir tavaya alıp suyunu salana dek pişirin. Yulafı ekledikten sonra birkaç dakika kadar karıştırıp, bir tencereye alın ve 1 litre su ilave edip kaynayıncaya dek karıştırın. Servis etmeden önce tuz karabiber ve fesleğen yaprağı ilave edin. Günde 3 kez tüketilebilinmektedir.
ŞİMDİ OKUDUĞUN
Zayıflama Günlüğüm
RandomBu kitap sadece bir zayıflama kitabı değil , sağlıklı dengeli ve düzenli beslenerek zayıflama kitabı ...
