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Para empezar un nuevo años tenemos que empezar de nuevo, desde prácticamente cero. No dejes que las personas te humillen, que no te importe lo que digan los demás, sé tú misma, pon confianza en ti misma, deja a aquellas personas que son tóxicas en tu vida, remueve cómo todo lo negativo, sonríe y ríe, sé una badbitch, es un nuevo año; se ignifica nuevas oportunidades, nuevos retos, cambia las cosas, toma está oportunidad y trabaja en ti, cambia tu imagen y se lo mejor que puedas ser. ❤✨
✨🚨Frutas y verduras 🚨✨
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Las manzanas son más efectivas que el café en las mañanas.
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Tres zanahorias te dan energía como para caminar tres miles. Crecieron como medicina no comida.
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El huevo contiene cualquier vitamina excepto la vitamina c.
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Dos plátanos te dan la suficiente energía como para hacer 90 minutos de intenso ejercicio.
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-la última imagen es como un ejemplo de que puedes comer. ❤✨
¡feliz navidad chicos! Espero que la hayan pasado excelente, nos vemos después en el siguiente capítulo!, espero que estén gozando éste libro. ❤
