Jour 4

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Un jour sans toi est comme une année sans pluie." - Selena Gomez.

Le bonheur , c'est comme un trèfle à quatre feuilles , c'est indispensable pour la chance.-Naomi


Recette : Salade de quinoa rouges et épinards  

Préparation 5 minutes Cuisson 15 minutes Total 20 minutes Portion(s) 4 portions


Ingrédients 1 tasse quinoa rouge 2 tasses épinards hachés finement 1 concombre tranché 1/2 tasse graine de citrouille 1 tomate coupée en dés 2 cuillères à table vinaigre balsamique 2 cuillères à table jus de citron 50 mL huile d'olive sel et poivre

Préparation Étape 1

Porter à ébullition 2 tasses d'eau et ajouter le quinoa. Laisser cuire à feu doux pendant 15 minutes.

Étape 2

Dans un saladier, mettre tous les légumes et bien mélanger.

Étape 3

Napper de vinaigre balsamique, de jus de citron et d'huile d'olive. Saler et poivrer.

Étape 4

Ajouter les graines de citrouille au moment de servir.



La vie mouvementée de Naomi GrenierWhere stories live. Discover now