Movimento o corpo

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A preguiça é equiparada a uma porção d'água sem cuidados específicos, que com o tempo parada cria-se um tipo de lodo ficando imprópria para o consumo, assim acontece com a preguiça.
O corpo por si só é preguiçoso se deixar a vontade dele fica jogado no sofá quase um morto, tem que ter muita força de vontade e coragem para sair desta zona de conforto.
Movimentar e trabalhar com o corpo é uma libertação, pois, a preguiça é uma prisão, quando se  movimenta o corpo ele libera hormônios e o mais comum é a endorfina que ajuda a aliviar a dor e ainda regula a emoção.
O corpo em movimento trabalha os músculos e estes se desenvolvem dando equilíbrio ao corpo, pois, sem eles não se conseguiria mover nada dentro ou fora do corpo.
O trabalho é a base de qualquer que seja o problema, aquele que trabalha com o sentimento do amor está sempre com a razão, pois, não encontra tempo para picuinhas ou discussão.

Lidiana Almeida

Mensagens Matinais vol 3Where stories live. Discover now