NUNCA diga para eles que precisa conversar sobre algo no fim do dia. NUNCA.
1. Quando o ansioso diz que ele não para de pensar em alguma coisa, acredite nele.
Oops! This image does not follow our content guidelines. To continue publishing, please remove it or upload a different image.
As coisas ficam rodando na sua cabeça em um looping. E saiba que o ansioso tem consciência disso, o que não quer dizer que ele goste.
2. Os ansiosos sempre têm alguma dor física.
Oops! This image does not follow our content guidelines. To continue publishing, please remove it or upload a different image.
Seja um nó na garganta, um aperto no estômago ou uma dor constante nas costas. Agora imagina como é para alguém viver com uma dor 24 horas por dia.
3. Além de lidar com esses desconfortos constantemente, o ansioso ainda tem o medo disso virar algo pior, como um ataque de pânico.
Oops! This image does not follow our content guidelines. To continue publishing, please remove it or upload a different image.
Estresse agudo, estresse pós-traumático, ataque de pânico e fobia social são alguns quadros de ansiedade aguda.
4. "Você precisa encontrar alguma coisa que te faça relaxar" é uma das piores coisas que você pode falar para um ansioso.
Oops! This image does not follow our content guidelines. To continue publishing, please remove it or upload a different image.
YOU ARE READING
Querida Ansiedade...
Teen FictionSomos uma sociedade de pessoas com notória infelicidade: solidão, ansiedade, depressão, destruição, dependência; pessoas que ficam felizes quando matam o tempo que foi tão difícil conquistar.
