Итак, я решила питаться на 1000 ккал И как вы думаете что? Правильно, утром я встала и сожрала кусок торта (домашнего) на 515 ккал. Так что теперь весь день буду себя ограничивать и скорее всего поеду кататься на велике. Так же сегодня нужно сходить помочь одному человеку, сделать генеральную уборку и по тихой думать, что повезу с собой в отпуск.. Так же утром меня ждёт планка 3/30 и пресс 3/30 Решила сначала убраться потом заниматься, встала на весы, там 71.8 🤤 Учитывая что ночью я сорвалась и съела 2 бутерброда и маленький помидор которым отравилась😒
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
15:00 выпила FuzeTea примерно 200 мл 58 ккал Сейчас буду делать планку, т.к утром не успела))
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
- 59 ккал, ну собственно сожгла выпитый FuzeTea Делать нечего, кушать хочется, поэтому сделаю-ка я ещё одну тренировку, на ней прийдётся прилично попотеть
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
