Abnehmen üfff:(

Meine Gedanken

Hi Leute,
Ich habe in letzter Zeit echt Schwierigkeiten und zwar mit mir selbst. Klingt echt komisch aber ich schikaniere mich selbst dafür das ich meine Ziele nicht erreiche. Ich mein ich bin auch nur ein Mensch, aber anscheinend verstehe ich mich selbst nicht. ABNEHMEN! Das geht mir die GANZE VERDAMMTE Zeit durch den Kopf! Das nervt mich richtig weil ich mich nicht auf andere Dinge konzentrieren kann oder auch nicht will. Ich sage mir wenn du ABNEHMEN nicht schaffst, schaffst du gar nichts! Ach Schwachsinn, das ist nicht wahr. Wenn ich mich verrückt mache schaffe ich gar nichts. Man muss es beruhen lassen, gehen lassen und einfach loslassen manchmal. Ernsthaft es gibt sooo viele wichtigere Momente und Themen im Leben. Ich mache mich selbst kaputt und das ist ganz und gar nicht gut. Manche halten das für Übertreibung und ist es ja auch🤔.
Ok ab jetzt, versprichst du mir und verspreche ich mir selbst, dass ich über das Abnehmen nicht mehr nachdenke sondern HANDLE, ok!👌👏👏👏 Wenn du nichts änderst, ändert sich auch nichts. Stufe für Stufe gehen wir diesen Weg. Ich und Du! Du hast bestimmt auch diese Probleme wie ich, sonst würdest du das ja nicht lesen XD. Oder du bist nur neugierig und willst wissen ob ich es geschafft habe oder nicht. Dann mache dich auf was gefasst in den nächsten Wochen und Monaten werde ich regelmäßig was hochladen und dich darüber informieren. Also bleib dran und verpasse nichts😘💪

Egal wo du grad bist. Ob im Bett, im der Bahn oder unter einem Baum trinke jetzt einen Glas Wasser, ok! Los steh auf ich warte immer noch😉! Na looooooooos! Ok dann nicht, aber ich muss dir sagen, wenn du 2-3 Liter Wasser am Tag trinkst und diese ungesunden Softdrinks weglässt, wirst du voll viel erreichen, wie bessere Haut, weniger Kopfschmerzen und kein Schlappgefühl. Ich selbst trinke vetdammt wenig und wenn dann nh Cola oder so. Echt nicht gut. Das muss ich ändern.