Sooo Leute mir reicht's jetzt!
Was mache ich eigentlich mit mir selbst? Statt einfach mich gesund zu ernähren sage ich zu mir selbst immer: mmmmh ja ab morgen. Was morgen? Seit über einem Jahr sage ich immer Joa ab morgen, Nein komm WIRKLICH ab morgen. Seit einem fu**ing Jahr. Ich könnte einfach monatlich 1 kilo abnehmen und hätte schon 12 kg runter, aber NEIN mein Gehirn denkt anders.
Weißt du was ich fange jetzt an! Die #onemonthchallenge
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Einen Monat lang:
--> keine Süßigkeiten
--> kein Weißbrot
--> keine Softdrinks (nur Wasser und Tee)
--> keine Snacks ( halt nur 3 Mahlzeiten)
In diesem 1 Monat möchte ich auf Zucker und Snackentzug gehen. Bei mir ist das Problem ich esse bei den Mahlzeiten nicht viel, sondern immer voll viel zwischendurch (echt viele Snacks). Das muss ich mir abgewöhnen und wenn ich das schaffe ist das echt gut. Ich will auch regelmäßiger zum Sport gehen und mich fitter fühlen. Ich merk in letzter Zeit echt wie scheiße körperlich es mir geht, weil ich mich auch schieße ernähre. Das ist echt nicht gesund. Ich merke auch wie meine Pickel auf meinem Gesicht mehr geworden sind. Allgemein fühle ich mich echt unwohl in meiner Haut in letzter Zeit. Ich bin sooooo wütend auf mich, dass ich alles wieder rückfällig gemacht habe. Das ganze was ich abgenommen hatte, das ganze wofür ich geschuftet und durchgezogen habe. Puff und Pusteblume! Alles weg von 71 kg wieder auf 77/76 kg😭😭. Aber weißt du ICH GEBE NIE AUF. Wenn ich mir etwas in meinem Kopf gesetzt habe, dann ziehe ich das auch durch. Es juckt und ich kratze es. Es brennt und ich lösch es. Es ist rund und ich mache es platt. Ich kann so nicht weiterleben. Ich muss etwas erreichen, etwas was mir Motivation gibt, Selbstbewusstsein gibt. Leute!! ABNEHMEN ist viel mehr als nur dünner werden. Es ist sowas wie deine Grenze überstreiten und über dich hinauswachsen. Und das meine lieben Freunde möchte ich erreichen und es beginnt JETZT! Genau jetzt wo du das liest, kannst du anfangen. Und das mache ich auch, ok? Ich muss es erreichen, weißt du. Ich brauche diese innere Ruhe und diesen inneren Frieden in mir selbst. Damit ich nachts ruhiger schlafen kann und mich auf andere Dinge konzentrieren kann.
#fangdujetztauchan💪💪💪😎
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Abnehmen üfff:(
Teen Fiction*-Mein Abnehmtagebuch-* Lasst uns gemeinsam Abnehmen! Das ist mein Abnehmtagebuch und ich werde versuchen jeden Tag was hier rein zuschreiben. Schaffe ich es mein Traumgewicht zu erreichen? Abonniere mich und verfolge meinen Weg!
