1- يجمع كفيه ثم ينفث فيهما فيقرآ:
[ قل هو الله أحد* الله الصمد * لم يلد ولم يولد *ولم يكن له كفوآ احد...،
قل اعوذ برب الناس * ملك الناس * إله الناس من شر الوسواس الخناس * الذي يوسوس في صدور الناس * من الجنة والناس....
قل اعوذ برب القلق * من شر ماخلق * ومن شر غاسقآ إذا وقب * ومن شر النفاثات في العقد *ومن شر حاسدآ إذا حسد.....
(ثلاث مرات)...]
2- الله لا إله إلا هو الحي القيوم لاتأخذه سنة ولانوم له مافي السماوات ومافي الارض من ذا الذي يشفع عنده الا بإذنه يعلم مابين ايديهم وماخلفهم ولا يحيطون بشيء من علمه الابما شاء وسع كرسيه السموات والأرض ولايؤوده حفظهما وهو العلي العظيم......(مره واحده)
3- آمن الرسول بما انزل اليه من ربه والمؤمنون كل آمن بالله وملائكته وكتبه ورسله لانفرق بين احدآ من رسله وقالو سمعنا واطعنا غفرانك ربنا واليك المصير لا يملك الله نفسآ الا وسعها لها ماكسبت وعليها ما اكتسبت ربنا لا تؤاخذنا ان نسينا او اخطأنا ربنا ولا تحملن علينا إصرآ كما حملته على الذين من قبلنا ربنا ولا تحملنا مالا طاقه لنا به واعف عنا واغفر لنا وارحمنا انت مولانا فآنصرنا على القوم الكافرين....
4- باسمك ربي وضعت جنبي وبك أرفعه ان امسكت نفسي فارحمها، وان ارسلتها فاحفظها بما تحفظ به عبادك الصالحين...(مره واحده).،
5- اللهم خلقت نفسي وانت توفاها لك مماتها ومحياها، ان احييتها فاحفظها وان امتها فاغفر لها، اللهم اني اسألك العافيه...(مره واحده).،
6- اللهم قني عذابك يوم تبعث عبادك..(ثلاث مرات)...
7- باسمك اللهم اموت واحيا...(مره واحده).،
8- سبحان الله...(33..مره)..
9- الحمدلله....(33..مره)..
10- الله اكبر.....(34..مره)..
11- اللهم رب السموات السبع ورب العرش العظيم ربنا ورب كل شيء فالق الحب والنوى ومنزل التوراة والانجيل والفرقان اعوذ بك من شر كل شيء انت اخذ بناصيته اللهم انت الاول فليس قبلك شيء وانت الاخر فليس بعدك شيء وانت الظاهر فليس فوقك شيء وانت الباطن فليس دونك شيء اقض عنا الدين وغننا من الفقر.....(مره واحده).،
12- الحمدلله الذي اطعمنا وسقانا وكفانا وآوانا فكم ممن لا كافي له ولا مؤوي......(مره واحده).،.
13- اللهم عالم الغيب والشهاده فاطر السماوات والأرض رب كل شيئآ ومليكه، اشهد ان لا إله إلا أنت، اعوذبك من شر نفسي ومن شر الشيطان وشركه، وان اقترف على نفسي سوءآ او اجره
إلى مسلم،..(مره واحده)..
ـــــــــــــــــــــــــ💜ـــــــــــــــــــــــ
