lift metódus

1.4K 47 9
                                    

feküdj le, csukd be a szemed, majd képzeld azt, hogy egy liftben állsz. próbáld meg elképzelni magadat kívülről, ahogyan a dr-odban fogsz kinézni (természetesen ugyanúgy is nézhetsz ki, mint a valóságban) amikor megáll a lift, és kinyílik az ajtaja, képzeld oda azt a helyet ahol a dr-od játszódik. próbáld minél részletesebben elképzelni, úgy hatásosabb. szépen lassan szállj ki a liftből, majd sétálj körbe a helyiségben. nézz meg mindent alaposan. a dolgokat vedd a kezedbe, szagold meg őket, ha lehet, akkor kóstold meg, és próbáld ezeket vizualizálni, érezni az illatokat, ízeket.
💜

✨Shiftelés magyarul✨Where stories live. Discover now