Salut, chers lecteurs
Aujourd'hui à la demande d'une lectrice je vais vous parler de la méthode Jade !
cette méthode est assez simple mais encore une fois il faut être bon en visualisation :)
commencez par méditer un peu sur votre lit, ça détend à fond !
ensuite mettez vous sur votre dos, et imaginez qu'un personnage de votre de votre DR vous encourage, du genre : Tu vas y arriver, je crois en toi, tu y es presque etc...
lorsque vous commencez à avoir des petits symptômes, vous pouvez compter jusqu'à 100, et dire entre chaque nombre une affirmation
si vous pensez avoir changé d'endroit, vous pouvez ouvrir les yeux, sinon continuez à visualiser !
voilà, perso je trouve que c'est assez simple :)
je voulais aussi vous remercier d'être aussi nombreux à lire mon journal, on est presque à 3K et c'est déjà énorme ! Alors encore une fois merci !
z.
ESTÁS LEYENDO
Journal Shifting
SpiritualCe livre me sert comme journal shifting, je suis débutante mais je compte faire des progrès et réussir ! je mettrais aussi quelques méthodes, affirmations, conseille etc... (:(:(: j'espère que cela vous plaira !
