كيف تتعامل مع الغضبان ؟
إذا غضب عليك أحدهم..
دعه یتکلم ولا تأحذ کلامه بمحمل الجد وإنا اعتیر ه
کالنائم الذي فقد عقله» ولایعلم ما یقول» ثم تقبله کما هو، واکتشف نقاط غضبه لتبتعد عن مشاکله .
علاج الغضب:
١- الاستعاذة بالله من الشيطان:
ا در ا کتت
جالساً مع التبي صلى انله عليه وسلم ورجلان يستبان
رأحدهما قد ار وجهه» وانتفخت أوداجه» فقال رسول
اه صلى الله عليه وسلم: (إني لأعلم كلمة لو قالهالذهب
نه ما عجد» لو قال أعوذ الله من الشيطان الرجيم ذهب
٢- الهدوء والسكون:
قال رسول الله صلى اله عليه وسلم: ( إذا غض
أحدكم وهو قائم فليجلس, فإن ذهب عنه الغضب؛ وا فليضطجع.
٣- السكوت:
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: (إذا غضب
أحدكم فليسكت) .
وذلك أن الغضبان قد يخرج عن طوره فيتلفظ بكلمات
قد يكون فيها كفر والعياذ بالله» أو لعن أو طلاق يهدم
بيته» فالحل الأمثل هو السكوت .
٤- الوضوء:
روى الاإمام أحمد في المسند
أن النبى صلى الله عليه وسلم قال: (إن الغضب من
الشيطان وإن الشيطان من النار وإنما تطفأ النار بالماء فإذا
غضب أحدكم فليتوضأ) .
وهذا الحديث ضعفه الامام النووي والألباني.. لکن
إن تثبت هذا الحديث فإنما الأمر به ليسكن الغضب، ويشير هذا الحديث الى الحقيقة طيبة معروفة فالماء البارد يهدئ من فورة الدم الناشئة عن الانفعال ، وكان الاستحمام قديما يعد من العلاجات فكان يدخل في العلاج النفسي.
أنت تقرأ
مدينة الأقوياء
Non-Fictionحياتتا هذه استثمار مستمر .. ققد خلقنا لعبادة الله و تعمير الآرض ؛ مدينتتا هذه يسكنها فقط الأقوياء . القادرون على التحليق بعيدا عن الضعف و التحلي بكل ما في القوة من خصال .. لكل حى في مدينتنا شخصيات تميزه، و قد تكون أنت أحد سكان هذه الأحياء، و الأقوى ...
