Prólogo

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Tal vez sea muy ambicioso de mi parte querer publicar mi diario, pero por otra parte...que importa, solo escribo para sacar todo lo malo que llegue a pensar. Cada persona convierte su dolor en cosas distintas.

Jamás me he considerado buena expresando mis sentimientos y mucho menos escribiéndolos, pero esta fue una manera de liberar todo aquello que cruzaba por mi mente.
Porque lo primero que hay que hacer es reconocer que no estas bien y necesitas ayuda. Sí, necesitas ayuda porque este tipo de problemas no es algo que se puedes solucionar tu solo.

Viví mucho tiempo en modo automático, viviendo solo por vivir sin sentir ninguna motivación, satisfacción, sin disfrutar realmente de las cosas y estoy harta de aparentar que no pasa nada, porque los trastornos mentales a veces no son tan obvios.

Los trastornos mentales no se eligen y mi intención no es venir a romantizarlos, solo quiero que sepas que se lo que estas sintiendo porque yo también lo sentí. Se lo que es querer morir cada noche y no tener el ''valor'' de hacerlo. 

El caos de una mente sin salud mental: el diario de CinthyaDonde viven las historias. Descúbrelo ahora