La bascula vs el espejo

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''Estoy segura de que subí 2kg, puedo sentirlo y fue de grasa lo se''
Cuanto más me esfuerzo menos puedo ver resultados.
La bascula me dice que lo estoy haciendo bien pero el espejo me dice lo contrario, ¿será que me miente?


''No necesitas merecer la comida, la comida no se gana, la comida es energía y nutre''
—Edna, mi mejor amiga


Al final entendí que no es una competencia.
No te compares. Hay que hacer el esfuerzo de aceptarnos como somos. 

El día que te quieras, lo tendrás todo.

Y tampoco te estoy diciendo que seas conformista porque siempre podemos mejorar y no solo hablo de nuestro aspecto físico. 

El caos de una mente sin salud mental: el diario de CinthyaWhere stories live. Discover now