A veces me asusta vivir

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''No dejes que el temor dicte lo que harás con tu vida''
-Mi psicólogo imaginario.

La vida es difícil, me abruma y siento que me asfixia, cuanto más aire intento tomar menos me es suficientes, no me alcanza.

No puedo escapar de mí misma. ¿A dónde vas cuando no quieres estar contigo?
Me siento claustrofóbica en este mundo.

Y es que todo parece estar bien, pero a la vez no. La ansiedad ataca de nuevo y no sé cómo hacer para que mi corazón corra lento, no sé cómo hacer para que pare. Estoy agotada.
A veces quisiera desaparecer en el aire. Ya no quiero estar aquí.

Y me pregunto si de verdad voy a poder sentirme bien algún día. 

El caos de una mente sin salud mental: el diario de CinthyaWhere stories live. Discover now