En este capítulo explican como una organización de ciclistas mediocre que en 110 años no había ganado ni una carrera paso a ganar 178 campeonatos y 66 medallas de oro olímpicas en tan solo 10 años , todo esto fue debido a que contrataron a Brailsford (un entrenador) para cambiar la trayectoria del equipo británico y llevarlos a la cima.
Este entrenador se enfoca en aislar cada pequeño aspecto del ciclismo y mejorarlo un 1% cada día, hicieron pequeños cambios como cambiar el asiento a cada ciclista a uno más cómodo, buscar el mejor colchón para que descansen mejor y tengan mejor rendimiento, los shorts ideales para ir en bici y siguieron así haciendo cambios en cosas que habrían pasado por alto o no le hubiesen dado importancia y fue con estos pequeños pero no inutiles cambios que lograron ganar 178 campeonatos mundiales en solo 10 años.
Si mejoras un 1% cada día terminarás el año siendo 36 veces mejor.
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Resumen atomic habits-James clear
Non-FictionEste es un resumen que recopila los mensajes importantes de cada capítulo del libro. A menudo pensamos que para cambiar nuestra vida tenemos que hacer transformaciónes drásticas. Nada más lejos de la realidad, según el reconocido experto en hábitos...
