10/09/23
OBS: não tente shiftar nem fazer métodos antes do sétimo dia, o ideal é esperar até o último, esse é o intuito do plano.
No primeiro dia do plano você deverá fazer uma "limpeza mental"
O que é isso? E por que é necessário?
Ao longo da nossas "tentativas falhas" de shiftar e conforme o tempo vai passando, a nossa mente tende a acumular um punhado de "lixo tóxico" algo que desperta pensamentos negativos e sensação de impotência. As famosas cresças limitantes!
Por isso, se você vai dedicar a sua mente em um único propósito, faz-se necessário retirar tudo aquilo que não vai agregar nessa jornada.
• tenha em mãos seus fones de ouvido
(se não tiver, pode fazer sem)
• deite-se em sua cama em uma posição confortável.
• Tente não dormir durante a meditação, pois é importante que você a escute até o final.
• faça no horário em que se sentir melhor
DIA 1- OBJETIVO:
LIMPEZA DA MENTE
Se por ventura você não estiver conseguindo abrir o vídeo é só pesquisar no YouTube pelo seguinte título: meditação guiada, desintoxique sua mente, limpeza dos pensamentos limitantes ( canal: meditar para despertar)
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sua data de prática: 💬
Terminou a meditação? Meus parabéns! aguarde até o dia 2 para continuar seguindo o plano.
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Shifting • plano de 7 dias
SpiritualO objetivo desse plano é ajudar shifters que nunca foram para sua realidade desejada através de um planejamento de sete dias. é muito importante que você siga o passo a passo de forma correta sem falhar nenhum dos dias. A preguiça não é sua aliada...
