Shifting • plano de 7 dias

DIA 5

No quinto dia, é hora de trabalhar a sua mente para sua capacidade de shiftar.

Hoje você não irá fazer meditações, tudo o que você vai precisar é de uma caneta e duas folhas de papel.

Débora, posso fazer no celular ao invés de copiar?

NÃO!

Lembre-se, a preguiça não é sua aliada nessa caminhada, não a leve com você!

Nossa mente tem maior facilidade em absorver e mentalizar coisas quando as escrevemos manualmente em um papel, isso já é cientificamente comprovado!

DIA 5 OBJETIVO:
exercite a sua mente

• tendo a caneta e papel em suas mãos sente-se em um lugar confortável.

• faça uma enumeração de 0 a 30, cada número em uma linha em ambas as folhas.

• seu objetivo agora é escrever 30 afirmações positivas a respeito de si mesmo e em seguida mais 30 a respeito da sua DR.

Vou deixar exemplos abaixo, mas lembre-se de que você precisa exercitar a sua criatividade.

Afirmações pessoais

1- Eu sou uma pessoa incrível
2- Eu sou suficiente
3- Eu sou mais do que necessária
4- Minha existência é importante
5- Eu consigo alcançar o que quero
6- Vou realizar todos os meus sonhos
7- Eu sou feita de felicidade 
8- Minha vida é próspera
9- Minhas metas estão bem perto
10- Eu gosto me aceito como sou
11- Eu sou inteligente
12- Eu vejo a prosperidade bem perto
13- Eu sou uma pessoa feliz
14- Minha vida será perfeita
15- Eu sou muito criativa
16- Meu emocional não me abala
17- Minhas emoções são equilibradas
18- Eu sou feito de paz
19- Eu sou uma pessoa segura
20- Eu sou feita de positividade
21- Sou uma pessoa focada
22- Eu sou dona do meu destino
23- Eu sou uma pessoa saudável
24- Eu sou feita de saúde
25- Eu tenho sorte em tudo que acredito
26- Minha vida é abençoada
27- Minha história é incrível
28- Meu futuro será brilhante
29- Minha existência é magica
30- Eu acredito em tudo o que afirmei

Afirmações da minha DR:

1- Meu nome é "X" na DR
2- Nada pode me impedir de shiftar
3- Barulhos me deixam mais perto da DR
4- Sempre que dormir vou acordar na DR
5- Shiftar é muito fácil para mim
6- Eu posso shiftar sempre que quiser
7- Eu sou muito ------- na minha DR
8- Eu moro em -------- na minha DR
9- Eu nasci em --------- na minha DR
10- pensamentos negativos me deixam mais perto da DR
11- Eu acredito na minha capacidade de shiftar
12- Posso shiftar sempre que quiser
13- Estou Prestes a alcançar minha DR
14- Eu sinto a minha DR cada vez mais perto
15- Eu sou capaz de shiftar
16- Ninguém vai me impedir de shiftar
17- O shifting faz parte do meu ser
18- estou bem perto da minha  DR
19- Eu posso sentir o cheiro da minha DR
20- Estou Prestes a ir para ----------
21- Minha primeira vez na DR será incrível
22- Minha realidade me deixa mais perto da DR
23- Minha DR é incrível
24- Eu amo o universo de --------------
25- Meu sobrenome é ----------- na DR
26- Meu cabelo é ------------ na DR
27- Meu corpo é ----------- na DR
28- Eu tenho --------- de altura na DR
29- eu tenho -------- anos na DR
30- eu sou mais do que capaz de Shiftar.

Deposite sua
data de prática aqui 💬

Meus parabéns por chegar até aqui, você está cada dia mais perto da sua DR.