Método Quantum Jumping de Burt Coldman

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by amarabelyav

by amarabelyav

Eu tirei esse método do livro Quantum Jumping de Burt Coldman

O método consiste em você fazer um exercício de meditação AlFa para ajudar a você chegar no ponto do salto quântico.

Primeiro encontre uma posição confortável, feche os olhos, respire fundo, ao respirar, repita mentalmente e visualize o número 3, três vezes. Repita novamente o mesmo processo com o número 2 (três vezes) e com o número 1 (três vezes).

Depois disso, apenas relaxe e concentre-se na imagem de você relaxado e a vontade.
Tenha uma noção de si mesmo, deitado ou sentado confortavelmente e de olhos fechados. Com esse pensamento você se sente o mais relaxado possível.
Ainda segurando aquela imagem em sua mente e com a boca fechada, inicie o Bagha

O QUE É O BAGHA
• O Bagha é uma técnica de yoga millenar que remonta a milhares de anos. O consceito é o uso dos chamados chakras menores, ou seja, o Talu.
   O chakra Talu está localizado no palato mole, logo atrás da fileira superior de dentes. Toque a ponta da língua no palato mole e bem, você deve se perguntar o que se trata.
Quando você faz o Bagha você está fazendo um gatilho, um alerta para o seu subconsciente. Você está o preparando pra algo. Fazer o Bagha é como você está preparando o seu subconsciente que vai fazer algo. É tipo você avisando: Ei se prepara que vamos fazer algo. Essa é a sua intenção.
   Antes de fazer o Bagha você tem que ter algum resultado em mente, não necessariamente um resultado de verdade, mas sim o que você quer que aconteçaEX: Shiftei hoje.
Então você fez o Bagha e agora seu subconsciente está preparado para o que você vá a fazer, você ainda vai estar no estado void que é a mesma coisa que a meditação AlFa.
   Você vai manisfestar uma porta que é a porta da sua ida pra dr, e do outro lado da porta, vai estar o seu eu da dr, e então você atravessará está porta entrando dentro do seu eu da dr, comece a se sentir vc da dr e se você quiser você pode começar a afirmar.