Querida TPM

Alguns mitos e verdades

Mitos e verdades sobre TPM:

- Comer chocolate alivia:
MITO! A necessidade de doces é um dos sinais de que o terremoto está por vir e pode atingir nove pontos na escala Richter! Ou seja, é oficial: você está na TPM.

- Engorda:
VERDADE! Nesse período, algumas meninas retêm líquido, o que faz aumentar até dois quilos o peso normal.

- Dura quase o mês inteiro:
MITO! As vezes aquela "raivinha" com algumas pessoas é confundida com a TPM. O período de 10 a 15 dias antes da menstruação é quando realmente você tem motivos de sobra pra acabar com a caixa de lencinhos e enforcar o primeiro desavisado que passar na sua frente.

- Fazer exercício físico é bom: VERDADE! Para quem arranca o cabelo de nervosismo, a prática de esporte libera substâncias que fazem você se sentir mais leve. Exercício é bom para aliviar os sintomas.

- Não tem cura:
MITO! O tratamento é alterar o hormônio chamado LH. Aí, ocorre uma mudança na "memória" do organismo que interrompe o ciclo: você para de menstruar e de ovular. Atenção: o tratamento só pode ser feito depois de dois anos da primeira menstruação e precisa de acompanhamento médico.

- pílula anticoncepcional ameniza:
VERDADE! Ela é uma aliada contra a TPM. A pílula ajuda no combate a alguns sintomas, como a irritação, e regula o ciclo menstrual. Mas tem que procurar um especialista para escolher o medicamento correto!