تقدير الذّات. إيجاد نوعٍ من السّيطرة على مجريات الحياة الذّاتية.
القيام بأعمالٍ تعطي نوعاً من الرّضا الذّاتي مثل مساعدة الآخرين.
القيام بأنشطة ترفيهيّة للنّفس من فترةٍ إلى أخرى.
الاعتدال في كُلّ الاهتمامات والأنشطة الحياتيّة، وعدم إغفال جانبٍ على حساب الآخر.
كثرةُ ذكر الله، ممّا يجلب السّكينة والرّاحة.
