ابق قويّاً

٩ فبراير

الثروة العظمة هي الصحة.
-شاعر روماني

الصحة السليمة شيء لا يمكن لجميع ثروات الدنيا ان تشتتية، اعتن بنفسك جيداً وأشكر الله على نعمه كن ممتناً لانك استيقظت من نومك اليوم لأن الحياة ليست مضمونة لقد قضيت وقتاً طويلاً أعامل صحتي الجيدة كأمر مسلم به، لدرجة اني نسيت نعمة الله عليّ بأنني ما زلت حية. ان جسدنا هو معبدنا فتعامله كما لو كان ملاذك.

الهدف: افعل شيئاً جيداً من احل جسدك اليوم اذهب للعدو او السير او تلق درساً في اليوجا ، ولكن الامر الأهم: كن ممتناً للحياة التي تحياها اليوم