ابق قويّاً

٧ مايو

مواصلة الغضب مثل الإمساك بجمر ملتهب بنية إلقائه على شخص آخر، ولكنك مَن يحترق في النهاية.
- حكمة هندية

تعلمت هذا الدرس مرات عديدة خلال حياتي؛ لأنه من الصعب التخلي عن الغضب إن الغضب والاستياء مشاعر ضارة للغاية لدرجة أنك تضر بنفسك في النهاية عندما تشعر بالظلم، من الأفضل أن تواجه هذا بالتسامح والعفو والقبول، حيث إنه من الأفضل أن تتخلى عن الغضب وإلا فسيظل يزداد حتى يدمرك

الهدف: دون جميع الأمور التي تشعر بالغضب بشأنها على ورقة ثم احرقها.