Träume sind eine unbewusste geistige Tätigkeit während des Schlafes, deren Sinn noch nicht vollständig erschlossen wurde. Jedes höhere Tier und jeder Mensch träumt, ohne Träume scheint sogar die geistige und körperliche Gesundheit zu leiden.
Träume können sehr realistische, aber auch phantastische oder ängstigende Inhalte haben und setzen sich über reale Gegebenheiten wie Naturgesetze und Zeit hinweg. Alles spielt sich nur im Kopf des Träumenden ab, auch wenn manche Leute an Dinge wie Astralreisen glauben.
In jeder Schlafphase sind Träume möglich, auch wenn die lebhaftesten in der REM-Phase auftreten, doch dazu mehr im nächsten Kapitel.
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Klarträumen - Die ersten Schritte
Mystery / ThrillerEin Klartraum oder auch luzider Traum ist ein Traum, in dem man sich bewusst ist, zu träumen. Man befindet sich also im Traumzustand und weiß, dass man gerade eigentlich schlafend im Bett liegt. In einem luziden Traum hat man die Kontrolle über den...
