YOU ARE READING

TIPS BELAJAR📖

Non-Fiction

Belajarlah dengan cerdas dengan tidak menyiksa dirimu. Ini tips untukmu, bacalah. Semoga membantu 💗 Follow untuk mendapatkan informasi terbaru. Rank 1 in #pusing (7 Juli 2020) Rank 1 in #mudah (6 Agustus 2021) Rank 1 in #males (8 September 2021)

#males #mudah #nonfiksi #pusing #school #smart #student #study #tips

TIPS 10: Tingkatkan Konsentrasi Belajar

1.1K 163 27

by lylyloveyou

by lylyloveyou

Hai — Oops! This image does not follow our content guidelines. To continue publishing, please remove it or upload a different image.

Hai

Kayaknya udah lama banget saya gak update ya?

Ada yang kangen?

Kali ini mau mau rekomendasiin makanan dan minuman yang dapat meningkatkan konsentrasi belajar 🥰

Berikut daftar makanan dan minumannya:

1. COKLAT HITAM

Kandungan kafein di dalam coklat hitam sangat baik untuk membantumu lebih fokus.

2. YOGHURT

Yoghurt mengandung protein, kalsium serta asam amino tirosin yang membuat lebih fokus dalam belajar dan juga meningkatkan kewaspadaan serta daya ingat.

3. KOPI

Kandungan kafein dalam kopi membuat tubuh supaya tidak cepat ngantuk.

4. PISANG

Buah pisang memiliki kandungan mangan, potasium, mangan dan vitamin C dan serat yang tinggi di dalam kandungannya, sangat baik untuk membantu meningkatkan daya ingat.

5. IKAN

Kandungan protein dan omega dapat meningkatkan daya ingat serta konsentrasi.

6. AIR PUTIH

Rutinlah minum air putih agar tubuhmu tidak kekurangan

cairan sehingga konsentrasi dan fokusmu lebih terjaga.

7. TELUR

Telur mengandung protein serta nutrisi yang baik untuk meningkatkan fungsi otak.

See you next time 💜