Aquí te enseñaré cosas para cambiar totalmente así como lo deseas, físico y mentalmente, pero cuidado esto no es para ser perfectas, si no más bien , para ser nuestra mejor versión, porque yo sé que tú sabes que eres perfecta en todos los sentidos...
Hi, En este cap. Trataremos un tema, que se ve mucho en nosotros los adolescentes y es el maravilloso ACNÉ (si ya sé, es lo peor, por qué eso hace que tengamos baja autoestimay muchas cosas negativas) en fin ahora sí comencemos con los tips!!!
★Tips para tratar con el ACNÉ!!
1.No te toques la piel 2. Lávate la piel con delicadeza 3.Limpiezas de cutis sí, pero con precaución. 4.Aféitate con cuidado 5.Elige los cosméticos adecuados 6.Ten cuidado con el sol 7.Sigue una dieta equilibrada
★cosas que puedes hacer para combatir el acné
1. Aplica vinagre de manzana
•Mezcla 1 parte de vinagre de manzana y 3 •partes de agua (usa más agua si tu piel es sensible). •Aplica suavemente la mezcla sobre la piel limpia con una bola de algodón. •Déjala en la piel de 5 a 20 segundos, enjuaga con agua y seca suavemente con golpecitos. •Repite este proceso 1 a 2 veces por día, según sea necesario.
¡Ay! Esta imagen no sigue nuestras pautas de contenido. Para continuar la publicación, intente quitarla o subir otra.
2. Toma un suplemento de zinc
El zinc es un nutriente esencial importante para el crecimiento celular, la producción de hormonas, el metabolismo y la función inmunitaria.
También es uno de los tratamientos naturales más estudiados para el acné. Las investigaciones muestran que las personas con acné tienden a tener niveles más bajos de zinc en la sangre que las personas sin acné.
¡Ay! Esta imagen no sigue nuestras pautas de contenido. Para continuar la publicación, intente quitarla o subir otra.
3. Prepara una mascarilla de miel y canela
•Mezcla 2 cucharadas de miel y 1 cucharadita de canela para formar una pasta. •Con la piel limpia, aplica la mascarilla en tu rostro y déjala actuar durante 10 a 15 minutos. •Enjuaga la mascarilla por completo y seca suavemente con golpecitos.
¡Ay! Esta imagen no sigue nuestras pautas de contenido. Para continuar la publicación, intente quitarla o subir otra.
4. Aplica té verde en tu piel
•Deja el té verde en agua hirviendo durante 3 a 4 minutos. •Déjalo enfriar. •Con una bola de algodón, aplica el té en la piel o colócalo en un atomizador para rociarlo sobre la piel. •Deja que se seque, luego enjuaga con agua y seca suavemente con golpecitos.
¡Ay! Esta imagen no sigue nuestras pautas de contenido. Para continuar la publicación, intente quitarla o subir otra.
★listo, estos son algunos tips para tratar el acné, (espero les funcione)
Si necesitas algún consejo para cualquier situación, no dudes en escribirme al priv.
