Reencuentro en Halloween

Un capítulo diferente

Hola... esto no es tanto un capítulo, primero quería disculparme por cuanto tiempo ha pasado y estaba dudando mucho si escribir esto.

En febrero tuve mi primera cita con un psiquiatra y me diagnosticó depresión y ansiedad, ha sido difícil porque incluso antes de eso no la pasaba bien... estaba perdiendo el interés en las cosas que amaba y me costaba mucho levantarme. Es un proceso muy difícil, pero quería contarles esto porque me hubiese gustado leer y conocer las experiencias de alguien más mientras yo pasaba por esto.

Y creo que el mejor consejo que puedo dar, desde mi experiencia, es que buscar ayuda es el mejor paso que puedes dar. El proceso con mi psicóloga me ayuda mucho, poco a poco estoy aprendiendo a controlar mi ansiedad y ataques de pánico... y este es uno de los primeros pasos que doy para recuperar el interés en las cosas que me apasionan, he dejado tanto por la depresión y quiero superar esto y no es fácil. Así que lo mejor que yo, desde mi experiencia y situación, puedo decir si alguien esta pasando por esto es no estas solo/a. Aunque no te conozca puedo ayudarte en lo que pueda, terapia es algo genial, es un espacio donde eres libre de estereotipos y puedes liberar tanto, la medicación ayuda y no es un proceso rápido toma su tiempo.

Creo que lo que quiero decir es... esto es algo que me ayudo cunado pensé que hacerme daño era la mejor salida, un día más... nunca sabes que sucederá mañana o en una semana, las cosas pueden ser una mierda ahorita y eso no significa que lo será siempre. Mañana puede llegarte esa noticia que tanto deseabas escuchar o mañana pase algo genial... o piensa en lo que perdería el mundo porque tu vales mucho y eres especie e importante a tu manera.

Y si necesitas escucharlo yo te lo digo, eres importante para mí y lo digo de verdad, porque mi historia es lo que es por ti, porque me diste una oportunidad.

No es fácil dar los primeros pasos y no necesitan ser cosas grandes puedes dar pasitos de bebé, poco a poco encuentras un ritmo que va contigo. Es verdad el dicho de que la persona que entra en la tormenta no es la misma que sale, porque aprendes a pasar por aquello que se te hace difícil y apreciar cosas que antes no las hacías.

Solo quiero decirte que yo creo en ti y que no estas sola/o... y un día más puede ser la mejor decisión a largo o corto plazo, para mi fue una buena decisión.

Y quizá me tome un poco más de tiempo los extras que prometí, pero vendrán.

Gracias por leerme

Ustedes son parte importante de mi vida

Y les agradezco todo el apoyo