A ver qué te parece esto cerebrito... Aprender a calmar tu mente y enfocarte en una sola cosa, ganar un mejor enfoque, te ayuda a enfocarte en tu tulpa. Incluso las técnicas más básicas de meditación ayudan con eso. Es bastante simple.
¿Quieres hacerlo más interesante? Trata de enfocarte en una idea. Por ejemplo: manzanas. Nada más que manzanas. Esta meditación enfocada suele ser para gente que piensa cosas como "ser unx con el universo" y toda esa basura, pero tu puedes centrarte en una sola cosa, como manzanas.
Igual que antes, no te preocupes si piensas sobre no-manzanas. Solo cambia tus pensamientos de vuelta a las malditas manzanas.
Más adelante pruébalo con cosas más complejas, por ejemplo, TU MALDITX TULPA.
Exacto, una sesión de forzar de alta intensidad.
Probablemente la manera más directa de forzar activamente que puedes conseguir es literalmente sentarte y no hacer más que pensar sobre tu tulpa. ymanzanas. Ayuda para más adelante cuando estéis por ahí divirtiéndoos, porque podrás enfocarte y visualizar mejor.
Así que recuerda. Siéntate. Respira. Manzanas.
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Guía metafísica para crear tulpas [TRADUCCIÓN]
SpiritualTraducción de la Guía metafísica para crear tulpas, libre de tonterías, por Agent Nycto (Agent Nycto's Bullshit-Free Meta Tulpa Guide. Partes 1, 2, 3 y 4). La guía original, escrita alrededor entre 2013 y 2015 (aprox) es una de las guías metafísica...
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