Glow Up with me

Glowy skin

Heyyy girlss
Mijn tips om glowy skin te krijgen.
Drink minstens 2liter per dag believe this works like magic.
Eet gezond
Probeer :
Zout
Suiker
Vettige olie
Sodas
Te vermijden
En drink veeeel water.
Stel een skincare uit die pijn huid je past.
Bv vettige huid wash foam cleanser, vloeibare serum, watergels, spf
Spf is echt belangrijk because without that krijg je later rimpels enz.
En extra vitamine d, c, 6 en collageen nemen.
Eet ook amandelen, cashewnoten, fruit en probeer melk te vervangen met amandelmelk.
Was je gezicht twee keer per dag(smorgens/savonds).
Beweeg, sporten.
Springtouwen is kei goed en je verbrand erdoor veel calorieën.
Spring elke 1000 keer in een week en je gaat echt verschil zien(lichaam)
En onthoud love yourself no mater what.
En accepteer jezelf.
This is ur sign to glow up babess.
This is ur sign to love urself because nobody gone doing it for you only u babegirl❤️
U can do thiss queenss
❤️❤️💓