Eres Gran-Diosa. Glow Up ❤️

🍍Tips🍍

Diariamente:

🍍Lava tu carita dos veces por día y humecta con una crema especial para tu tipo de piel (se recomienda que una sea al levantarte y la otra al acostarte, o en su defecto utiliza protector solar sin importar si sales o no).

🍍Lava tus dientes después de cada comida, ayudará muchísimo con tu apariencia.

🍍Intenta desayunar algo saludable que te guste y que te llene (a tus desayunos puedes añadir la chicha de espagueti con cambur para si así lo deseas ganes masa muscular).

🍍Toma mucha aguita, mínimo dos litros al día.

🍍Ejercítate. Has ejercicio todos los días, si vas empezando busca rutinas en internet no muy pesadas. Sé constante y cuando te acostumbres puedes empezar a buscar videos de acuerdo a tus necesidades y rendimiento: también puedes acompañar tus ejercicios con un vaso de chicha de espagueti con cambur, te ayudará un montón para ganar masa muscular.

🍍Humecta tus labios.

🍍Cepilla tu cabello al menos tres horas por día. Ayudará a estimular el crecimiento.

🍍Trata de oler rico.

🍍Cuida tu higiene.

🍍Evita el consumo de sodas.

🍍Trata de comer lo más saludable posible.

🍍Intenta comer más frutas y verduras en comida.

Semanal:

🍯Aplica una mascarilla, ya sea hidratante o quita espinillas. Es recomendable usar una vez por semana cada una.

🍯Exfolia y depila tu piel (esto es opcional ya que hay personas que prefieren dejar sus vellitos crecer)

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Algo más. Aprende a delinearte, cambia tu mirada. Es algo simple pero te da una seguridad increíble. Créeme, no te arrepentirás ❤️