Дневник Татрамак

9.)5)3. бог тебя не хотел

Сегодня я получил свои халявные ежемесячные 30К рубликов, скачал хорникрафт(да, мне нехуй делать), русификатор на слей зе принцесс и сейчас поедая мороженое пишу этот вновь бессмысленный текст. Об этом дневнике я вспомнил за просмотром видео о Бенито Муссолини, очень интересная личность, я нахожу свое с ним сходство во многом.

Вчера перед сном я слушал на фоне видеоролики с канала Юрия Окунева, как например этот:

Там я слушал советы и техники по писательству, одним из таких был "утренний лист". Смысл этой техники в том, что бы сразу после пробуждения вставать за текст и писать его определённый промежуток времени не отвлекаясь, поиск информации или вдохновения в этот промежуток не входят. Это нужно для того, что бы приучить себя к работе с текстом, разгрузить свое утреннее и не совсем отошедшее от бессознательности восприятие и высказаться. Утренние страницы не нужно показывать или выкладывать никуда, там у вас полная свобода высказывания и тем. Желательно и вам по окончанию промежутка времени эту дичь не читать. Что по поводу отведённого на технику времени - оно должно быть по началу маленьким, 1-3 минуты, зафиксировав это время держите его неделю, на следующую повышаете продолжительность не более чем на 20%, смысл техники в стабильном ежедневном ее выполнении, а не заебом себя ей.

Эта тема мне напомнило другую технику, но уже из области психологии, а именно Карла Юнга который известен тем, что описал понятие "тени" которую до сих пор применяют в психотерапии и она имеет множество косвенных доказательств. Что по поводу его техники завязанной на активном воображении... Это сродни медитации, но диаметрально ей противоположно, медитация призвана вашу осознанность развить, научить ее удерживать, а активное воображение поможет вам погрузиться в бессознательное. Вы принимаете удобную для вас позу, закрываете глазки и позволяете вашей фантазии, всплывающим образам, мыслям и тд полностью захватывать ваше внимание, это будет все больше похоже на сон, хаотичный, не имеющей логики сон. В чем заключается практическая суть этой практики я честно уже не помню, но она считается потенциально опасной как например холотропное дыхание, слишком сильно погружаясь в бессознательное, особенно если у вас есть проблемы и конфликты с собой, своим прошлым, суицидальными мыслями или с склонностью к дереализации, психическим расстройствам и тд - имея эту хуйню, все больше углубляться внутрь своего бессознательного считается опасным из за риска это как то активировать или усугубить.