Мой приятель попросил меня взять его на слабо, таким образом он хотел, что бы у него появилось больше мотивации на какие то свои дела. Если он не справится, то я назначаю ему наказание и ему придётся его терпеть.
Он проиграл этот спор и по итогу какие наказание я ему ебанул:
"Суть наказания:
Ты находишь себе удобную позу, желательно полу лежа - полу сидя. Затем ты заводишь будильники, не слишком громкие и с приятным не резким звуком которые сами очень быстро отключаться, желательно. Хз где ты такие найдёшь. Временные рамки будильников укажу ниже. После этого ты в наушниках под черный шум(да, он бывает и такой) медитируешь на протяжении часа.
Первые 20 минут - ты ебашишь технику юнга активного воображения, позволяешь образам в твоей голове полностью захлестнуть твое внимание и отдаться им, твоя цель довести это состояние до наиболее похожего на сон.
Будильник срабатывает и следующие 10 минут ты думаешь о смерти, о процессе умирания, болезненности, разных вариантах как это может произойти (в больнице от старости, в пожаре дома, от ножа, огнестрела, зажатый в скомканной от аварии машине). Суть в том, что человеческий мозг старается не воспринимать свою смертность всеми силами, ты не можешь взять и представить свою гибель так же как и мою. Мою смерть ты можешь представить объективно, свою - нет. Тебе это надо стараться преодолеть эти 10 минут.
Следующие 20 минут - твой мозг уже адаптировался к прибыванию твоего сознания в глубинах подсознания и это чем то должно напоминать осознанный сон, попробуй похавать мороженое, полетать и все, что ты бы хотел делать в особенном сне.
Оставшейся 10 минут выйди из фантазирования в полную концентрацию на дыхании, чисто дыхание, никаких ебаных мыслей, образов, темнота и дыхание, темнота и дыхание. Появились мысли - дыши. Просто дыши, а ничего кроме этого не существует.
По окончанию этих 10 минут иди ко мне сюда и пиши рассказывай че как было"
Как только наказание будет исполнено я ебану сюда документацию того, что он ощущал и все такое, небольшое мое исследование
YOU ARE READING
Дневник Татрамак
RandomV - 1.0 Смысл проекта - писать пока не умру. Это мой дневник, моя галерея, мой плейлист музыки, мой сборник сценариев, проектов, моя автобиография и в этот бред я должен внести свою душу и оставить в ней Не книга подвергает мир изменениям, а слово и...
