lo so lo so, questo capitolo kiwi è un po' troppo vicino al primo, ma hey, ho avuto qualche problema creativo e ho deciso di non lasciare un giorno vuoto.
a essere sincera, oggi è stata una giornata un po' no. o meglio, è un periodo un po' no, anche perché sono in SPM (sindrome pre-mestruale, e se non lo sono manca comunque solo una settimana e il mio umore è piuttosto instabile).
però è successo qualcosa che mi ha resa un po' più triste e quindi sono qui. non per sfogarmi, ma per consigliarvi qualche app.
🌼(che voi ve lo stiate chiedendo o no, ho più o meno preso spunto dalla storia di allucesinistro, cioè grazie a lei ho iniziato a scaricarmi applicazioni di self care quindi è merito suo)🌼
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ho scaricato quest'app, di nome "woebot" (dopo vi lascio l'icona) in cui praticamente puoi chattare con questo robottino. le risposte sono pre-impostate, ma fatte tremendamente bene. non sono fredde e rigide, l'approccio è molto carino e anche se alcune risposte sono semplicemente da selezionare (quindi non le puoi digitare), non sono così fredde da farti pensare "non mi lascia dire ciò che voglio".
una cosa che ho apprezzato tantissimo è che all'inizio, quando chiede il sesso, mostra queste risposte:
l'ho trovato molto carino e per nulla scontato, visto che in molte altre app avevano solo l'opzione "maschio"/"femmina".
ho apprezzato anche che l'app non si limita a tracciare il tuo umore e proporti attività, ma come avrete visto usa espressioni più umane, meno fredde.
quando poi ho detto di stare male, condiviso la ragione e chiesto aiuto (c'è anche come possibile risposta "volevo solo condividere"), l'app mi ha chiesto di scegliere fra due opzioni.
ho selezionato "self care" e la conversazione è diventata questa:
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positive vibes - perché tutti ne hanno bisogno
Randomla aggiungerò in seguito, promesso. (questa descrizione è ormai storica quindi la tengo) fondamentale è un safe place con cose che dovrebbero essere carine e consigli su come rilassarsi o praticare self care e mie opinioni su alcuni argomenti e sper...