Escritos

Memoria

Leí por ahí que nuestro cuerpo también tiene memoria, al igual que nuestras emociones.

Un perfume, una calle, un lugar, una situación... Todo puede llevarte otra vez ahí. A aquél lugar donde fuiste feliz, o peor... Donde no lo fuiste.

¿Cómo le explico a mis emociones y a mi cuerpo que estamos bien y que ahora estamos a salvo?

Ahora puedo respirar, estar tranquila, en calma, puedo ser yo misma sin miedo.

Ahora soy consciente de mí, de mis sentimientos, mis emociones. Ahora me escucho, me respeto, me tengo más paciencia. Y me alegra.

Me alegra que por fin me estoy ocupando de mí, de conocer lo que necesito, de conocerme, aceptarme y quererme.

Hoy, al fin puedo decir que me quiero ♡