Escritos

Llorar

Hay personas que creen que llorar está mal, o que es de personas débiles, pero eso no es así.

Todos deberíamos permitirnos sentir y vivir nuestras emociones. Como todo, eso también se puede aprender.

A veces necesitamos llorar porque algo nos lastimó, porque nos duele alguna parte del cuerpo, o porque estamos tristes.

Tal vez lloramos al ver una película, al leer un libro, al recordar a alguien o al escuchar una canción.

Sea cual sea el motivo, llorar está bien.

Nos ayuda a liberar tensiones y a sacar todo lo que llevamos guardado dentro.

No te juzgues duramente si lloras. Yo antes lo hacía. Creía que no debía llorar, y no sabía lo mal que eso me hacía.

Llegué al punto en que no podía reconocer cómo me sentía o no sabía cómo describirlo o cómo demostrarlo.

En pocas palabras, creía estar en modo “neutro” y sentía que no tenía emociones, pero nada más alejado de la realidad.

Mi realidad es que siento demasiado y de forma muy intensa. Al punto de que sí lloro con películas, canciones, libros, con recuerdos y también de risa o felicidad.

Pero me llevó mucho tiempo aceptarlo, aceptar que sentir así está bien, que llorar no es de débiles y que todas las emociones son válidas.

Deseo que puedas conocerte más, que puedas aceptar tus emociones, abrazarlas y dejarlas fluir (Siempre y cuando no lastimes a los demás ni a tí mismo. Eso está más que claro).

Escúchate, conócete y abrázate ♡.