Come far crescere i capelli più in fretta

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Ci risiamo nuovo how to sui capelli😂
1•mangia una quantità bilanciata di proteine
2•assumi le giuste quantità di ferro e zinco
3•non eliminare i grassi,sono essenziali per la crescita dei tuoi capelli
4• assumi vitamina C
5•evitare permanenti,piastre,schiarirli o tingerli più volte.
6•spazzola o pettina i capelli più di 2 volte al giorno
7•evita le pettinature che tirano troppo i capelli
8•ogni 10/12 settimane spunta i capelli
Finishhhhh

How.to.for.youWhere stories live. Discover now