-bevi tanta acqua
-non bere bevande gassate, zuccherate o alcoliche( non bevete alcolici vero?!)
-bevi molte tisane
-non mangiare cibi grassi,fritti o lievitati (addio pizza😭🍕)
-mangiate cibi ricchi di fibre
-fate gli addominali
-non fate digiuni o diete lampo
Vi lascio alla tortura e good-bay😂😂
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How.to.for.you
RandomRaccolta di how to fatta perché ne cercavo io una non l'ho trovata quindi...viva il fai da teeee
