CARPE DİEM

✏

İnsanların odaklanma sorunu var, an’a odaklanamama gibi.
Mutsuz olma sebebiyse, ya geçmişte ya da gelecekte yaşayarak an’ı yaşayamamak, kaçırmaktır.
Bu da hastalanmaya sebep olur. An’da kalmak, an’da olmak, an’ı yaşamak yaşam kalitesini artırır.
An’da kalmanın tedavi edici özelliği vardır.
İnsanı an iyileştirir.
Sorunlar an’da çözülür.
Geçmişe gidip neyi çözebilirsiniz?
Ya da geleceği düşünerek?
Geleceğe gitmek hayal etmek, geçmişe gitmek ise sadece anımsamaktır.
An’da kalmak hazzı yaşamak olarak algılanır..
İçinde bulunduğumuz an’da dertlerimizi unutarak, hazzı ve tüketimi çoğaltarak sorunlarımızdan kurtulacağımızı sanıyoruz.
Oysa hazzı tüketirken, sorunu çözmüş olmuyoruz.
Sadece o an’lık hazlarımız, sorunlarımızı ve dertlerimizi unutmamıza, biriktirerek ötelememize neden olur.
Amacımız dertleri biriktirmek
veya unutmak değil, sorunları an’da çözebilmek.
Bunun için de bir biliş gerekli.
Peki, ama nasıl?