How-to-lange gesunde Haare

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Heyy hier mal ein paar Tipps, damit ihr schöne gesunde und auch lange Haare bekommt. :)

1. Wasche deine Haare nicht zu oft so alle 2 Tage reicht.

2. Achte darauf, dass dein Shampoo keine Silikone beinhaltet. Verwende statt dessen Koffeinshampoo.👍

3. Benutze keine Haargummis mit Metallverschluss. Die scharfen Kanten machen das Haar brüchig.🙅

4. Mach Kopfmassagen (Wildschweinborstenbürsten, Minzöl, gibts in jeder Drogerie)🔝

5. Silicium fördert das Haarwachstum. Findest du in zB Hafer, Gerste, Kartoffeln, Weizen und Hirse.👏

6. Jeden Monat eine Kur oder Haarmaske ins Haar.

7. Wenn du Glätteisen/Lockenstab/Föhn benutzen solltest, immer Hitzeschutzspray

8. Gesunde Ernährung und viel Wasser trinken!

9. Regelmäßig die Spitzen schneiden💇

10. Kämme deine Haare nicht während die Nass sind, da sie da am empfindlichsten sind. Damit strapazierst du sie nur.🙅

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