Gesunde Smoothies

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♡Mango-Bananen-Drink♡
Zutaten:
♡ 5 Saftorangen
♡ 1 kleine reife Mango
♡ 1 Banane
♡ 150g Joghurt (o,3% Fett)

Zubereitung:
1. Orangen halbieren und auspressen
2. Mango schälen und in grobe Würfel schneiden
3. Banane schälen und in Stücke schneiden
4. Alles zusammen in den Mixer und fertig👏

♡Himbeere-Kirsch-Smoothie♡

Zutaten:
♡250ml Wasser
♡50ml Kirschsaft
♡50ml Zitronensaft (am besten frisch gepresst)
♡50g Himbeeren (gefroren)
♡6 Eiswürfel
♡1 EL Honig

Zubereitung:
Alles in den Mixer und fertig!😏

♡Erdbeere-Pfirsich-Smoothie♡

Zutaten:
♡100g gefrorene Pfirsiche
♡50g gefrorene Erdbeeren
♡50ml Ananassaft
♡50ml Kokosmilch
♡1 gefrorene Banane

Zubereitung:
Alles ab in den Mixer und fertig!👌

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