Melawan Depresi.

2K 455 64
                                    

246. Berpakaian bagus dan menggunakan warna-warna cerah meningkatkan kepercayaan diri Anda.

247. Menulis masalah Anda di selembar kertas dan membuangnya ke tempat sampah membuat perasaan Anda menjadi lebih ringan.

248. Orang-orang yang rohaniawan dan bersyukur atas apa yang mereka miliki kemungkinan kecil mengalami depresi ... jadi selalu hitung berkat Anda (Nikmat yang diberikan Tuhan.)

249. Jika Anda tidak berdamai dengan masa lalu Anda, Anda tidak akan pernah bisa membuka masa depan Anda ... jadi tinggalkan hal-hal yang mengganggu Anda dan fokus pada masa depan.

250. Menurut psikologi, dua cara efektif untuk melawan depresi adalah berolahraga dan menghabiskan waktu bersama hewan peliharaan.

🥺Kucing aku dah lama ilang dan ibu aku nggak ngijinin pelihara lagi.

Oops! This image does not follow our content guidelines. To continue publishing, please remove it or upload a different image.
99 FAKTA PSIKOLOGI Where stories live. Discover now