Benvenutx in questo capitolo 💕
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Purtroppo ieri non sono riuscit* a shiftare e non ho avuto neanche i sintomi, probabilmente perché per me è un periodo molto brutto, e ieri pomeriggio ho avuto un attacco di panico.
Ansia, stress, preoccupazioni e paranoie sono le prime cose da eliminare se si vuole shiftare e spesso la meditazione aiuta molto, ma ieri non l'ho fatta.
Riproverò a shiftare e vi farò sapere, un consiglio che però vi posso dare è questo, non ossessionatevi con lo shifting, dopo averci provato, prendetevi 1 o 2 giorni di riposo, anche se non sembra consuma molte energie.
Per dubbi o consigli i commenti sono aperti!
~salem🧿
Grazie per la lettura!💕
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shifting guide
Spiritualse tutti ti reputano strano e hai una vita di merda, a volte scappare anche solo per poco da tutto aiuta, non credi?
